abril 28, 2016

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Quem deseja perder peso e ter uma vida mais sadia deve começar a praticar atividades físicas. Porém, a corrida é um desses exercícios que mais têm resultados positivos e eficazes na redução de gordura corporal, principalmente, as localizadas na barriga. Diante disso, as pessoas devem ter o hábito diário da corrida em sua rotina. O […]